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步骤 1:
去头掐尾,清洗四季豆,刚从地里摘回来的,有时候又被虫蛀过的,要洗干净才好。(这也是自家种的,有机蔬菜)
步骤 2:
蒜头拍扁切碎备用
步骤 3:
起锅热油,爆香蒜头,香味出来以后倒入清洗过的四季豆翻炒,期间,水可以加点,但不用很多,再加点盐和味精就行,最后就可以起锅了(四季豆不宜炒太久)
步骤 4:
起锅(看起来油亮油亮的,卖相还不错吧!)
【马来大虾绿咖喱】 Gulai Udan
腊肠焖饭
麻辣鸡丁
不要再用油炸了,少油版干煸四季豆让你吃着
辣椒肉炒四季豆
蒜蓉豆角
干煸四季豆
四季豆炒腊肠
四季豆雪菜炒肉末
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着
四季豆炒肉丝
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛