红枣银耳汤

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所需食材

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红枣银耳汤的做法步骤

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小贴士

银耳汤变化多样 夏天加入莲子一起煮 清凉降火。煮好的银耳汤 加入几粒明目的枸杞 色彩更加丰富

C大小姐太傲娇 2016年06月02日发布
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
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