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步骤 1:
取一朵干银耳泡发洗净
步骤 2:
银耳剪成小块 红枣清水冲洗一下
步骤 3:
所有的食材全部倒入电饭煲或电压力锅 煲汤模式 煮好了能焖一下更好
步骤 4:
或者用养生壶开启煲汤模式也是棒棒哒
步骤 5:
煮好的银耳汤加几颗枸杞 余温是其泡开 颜色更美 夏天冰镇以后吃更赞
银耳汤变化多样 夏天加入莲子一起煮 清凉降火。煮好的银耳汤 加入几粒明目的枸杞 色彩更加丰富
糯米红枣(心太软)
奶香玉米面发糕
一口气吃了三个的红枣玉米面小饼
黑米贝果
板栗南瓜红枣枸杞羹
羔烧番薯芋头—金玉满堂❗️潮汕宴席代表菜
茭白椰奶杂蔬养生汤
菌菇山药乌鸡汤
五指毛桃盐焗鸡
牛奶发糕
抹茶黑芝麻红枣馒头,抹茶微苦、芝麻醇厚、
香甜藜麦小米粥
油浸大蒜
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
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