椒香鱼腩#美的微波炉菜谱# by MONICA食尚煮易 - 菜谱

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浏览 51955 收藏 651 时间 10分左右配菜(中级)

鱼腩提前腌制容易入味，加上淀粉后鱼腩口感嫩滑鲜甜，辣椒和葱头有很好的去腥和增香效果。
本次使用美的普通微波炉EG720KG4-NA，20升 700W

MONICA食尚煮易 2016年06月04日发布

嫩滑鲜香的鱼腩一口咬下去顺利脱骨，香香辣辣的口感绝对是好下饭的利器，夏天最怕在厨房里高温做菜，用微波炉烹调吧，可以将食物的营养锁住外，还可以减少烟熏火燎的煎熬。

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