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步骤 1：
干海带泡开洗净切成丝，锅内放入水烧开，放入切好的海带丝，煮上15分钟后盛出稍沥干水备用
步骤 2：
姜切丝或切末，蒜切末。锅热油下姜丝蒜末辣椒粉，爆香后下之前备用的海带丝拌匀，加少许生抽，适量盐，少许味精，拌匀后出锅即可。
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