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步骤 1：
热油锅倒入蛋液炒熟出锅备用 锅里补油，倒入海米、葱花爆炒出香味，再放入西红柿翻炒出汤，接着倒入鸡蛋炒匀后加入少许热水，加盖焖煮10分钟 红薯淀粉兑水勾成水淀粉 10分钟后开盖调入适量盐和糖，炒匀，浇入适量水淀粉再次滚开即可 面条煮熟过两次凉水沥干，拌卤和紫菜即食
空气炸锅烤鸡｜杂蔬烤鸡翅
苹果蜜辣烤鸡
贻贝海鲜饭
低脂低卡番茄虾仁意面
魔芋结娃娃菜虾仁汤
酸辣番茄打卤面
这汤孩子连喝3碗！咸鲜又酸爽，特别开胃~
川味芝士吐司
三鲜黄鱼年糕汤
好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面～
酸菜肉末小锅米线 加餐首选可diy
微波炉披萨
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾
