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步骤 1:
毛豆和鱼,洗净备用
步骤 2:
配料切好
步骤 3:
锅内下油,放入姜蒜煸炒片刻
步骤 4:
中小火将鱼煎至两面金黄
步骤 5:
放入盐,糖,老抽,生抽,胡椒粉,将鱼翻面,调料煎均匀
步骤 6:
下毛豆略翻
步骤 7:
加入没过鱼一半的开水
步骤 8:
煮开后转中小火
步骤 9:
水份炖到快干时放入红椒,略煮,大火收汁
步骤 10:
盛盘
步骤 11:
嗯,好了
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