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步骤 1:
桑椹全部拿盐浸泡3分钟洗净拿出沥干水分、并且把桑椹把全部摘掉。
步骤 2:
放入原汁机里搅拌一次、果汁喝掉、果肉待用
步骤 3:
2斤的桑椹榨汁剩余的果肉加入约半斤牛奶或酸奶
步骤 4:
加入一勺蜂蜜 可依蜂蜜品质好坏和个人口味适当增减蜂蜜份量
步骤 5:
平时大小的勺子、我加了1勺蜂蜜、不算甜、只是增加了一点甜度的口感
步骤 6:
倒入磨具中、我每个磨具里还加了一个蓝莓
步骤 7:
放入冰箱冷冻了5个小时的成品 味道很不错
蒜薹炒肉便当
鲜榨桑椹汁
桑葚渐变冻芝士蛋糕
桑葚汁雪蜜甜薯小面包(皮馅比例1:1)
拯救夏天,无渣桑葚冰激凌
美容瘦身的桑葚杏果奶昔
养肝茶 护肝茶 熬夜党必备
乌梅陈皮茶
瘦身鸡脆骨油麦菜混合沙拉
三黑银耳羹
护肝明目决明子菊花饮
紫菜饼(家庭版)
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
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让人无法抵挡的蒜香炸排骨