肉食主义--韩式烤牛肉三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  牛肉切薄片，胡萝卜切丝，洋葱切条，蘑菇、蒜切片，韭菜切段。

• 步骤 2：

  牛肉里放入蚝油、生抽、白糖、一点盐、烤肉料，腌至少30分钟。（肉可以前一晚味好，放冰箱冷藏一晚更入味，第二天一早直接用，还省时间）

• 步骤 3：

  那出两片吐司片，去边

• 步骤 4：

  锅里刷一点油，油热放入腌好的牛肉开始煎，煎熟后盛盘。

• 步骤 5：

  取一片吐司铺上，一片生菜

• 步骤 6：

  然后铺上烤肉

• 步骤 7：

  铺放顺序为一片吐司、一片生菜叶、烤肉、最后一片吐司盖上。 在吐司一半的位置上包上保鲜膜，吃的时候方便拿着，馅还不会露出来

• 步骤 8：

  塞满的肉，可口的早餐

• 步骤 9：

  可搭配一杯豆浆或果汁