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步骤 1：
1.麦子剥粒认真洗泡几次，防止农药残留
步骤 2：
花椒或麻椒温油炒变色，火候很重要，炒好的麻椒研碎，正好温油泼一下辣椒碎至辣香倒入麦籽，盐适量，关火撒麻椒黑胡椒拌匀，成功
黑麦仁玉米浆
腊八粥（电饭煲版）
麦仁终于不用总是煮粥喝了，好吃的炒麦仁饭
腊八节快到了，你得准备好食材熬粥哟——八
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