以前我不喜欢吃羊肉,因为羊肉太膻了。受不了那一股味道。自从来了西安,市场上就可以买到宁夏的羊肉,吃过一次就念念不忘,我喜欢用胡萝卜一起红焖,香而不腻,软糯可口。
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步骤 1:
准备材料。胡萝卜、土豆洗净去皮切滚刀块,羊肉洗净剁块。
步骤 2:
油锅烧热,放入葱段、姜片炒出香味。
步骤 3:
放入羊肉,煸炒至水份蒸发。
步骤 4:
继续炒至羊肉出油,表面微微焦色。
步骤 5:
放入老抽、生抽,炒匀。
步骤 6:
加入漫过羊肉的清水。大火烧开。
步骤 7:
放入八角、香叶、桂皮。中小火,焖1个小时。
步骤 8:
时间到后,加入盐、蚝油,拌匀。倒入胡萝卜、土豆块,继续中火焖40分钟。
步骤 9:
时间到后,调大火,收汁至汤汁快干的时候,加入白糖、鸡粉、胡椒粉,拌匀即可。
1、也可以加入别的耐煮的蔬菜。