止咳川贝雪梨粥

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止咳川贝雪梨粥收藏

浏览 207771 收藏 1790 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 川贝 5克
  • 雪梨 1个
  • 糯米 60克
  • 冰糖 适量

小贴士

用大米代替糯米煮粥,口感会比较软,没有QQ的感觉,但是对消化功能不好的人而言,还是选择大米好了。

川贝可以先磨成粉再一起煮。

味谷的厨房 2016年06月08日发布
这是一个润肺止咳清热化痰的食疗方,特别适用于秋冬季呼吸道疾病高发时刻。川贝雪梨都有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。冰糖有补中益气,润肺、止咳、清痰、和去火的作用。
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