黑椒香煎三文鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  三文鱼 擦干水分 加少许黑椒粉 盐 腌制十五分钟

• 步骤 2：

  不粘锅倒入橄榄油 把三文鱼两面煎下 少许料酒去腥 或者柠檬汁几滴

• 步骤 3：

  三文鱼煎好厚 剩余的油留在锅里 倒入少许番茄汁 热一下 翻泡了 就可以关火 把汁淋在鱼上