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步骤 1:
丝瓜刮掉皮,切片
步骤 2:
鸡蛋打散
步骤 3:
锅内倒入适量油,倒入鸡蛋,炒熟
步骤 4:
鸡蛋盛出,少许油,倒入丝瓜,翻炒5成熟,加入鸡蛋,调味料
步骤 5:
出锅,成品
黄骨鱼奶白汤
【减脂餐 DAY 3】
龙井豆腐丝瓜汤,清热解暑增食欲
丝瓜豆腐蛋花汤
虾滑两吃,快手美味绝绝子!
鸡蛋炒丝瓜
虾仁口蘑炒丝瓜(鲜美无比的快手菜)
鲜掉眉毛的丝瓜煎蛋汤~清爽营养又低脂
潮汕丝瓜烙
白蘑菇丝瓜瘦肉汤,高温天喝消暑又降火
蟹味菇丝瓜鸡蛋汤
清炒丝瓜
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
芋泥巴斯克
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