虾皮鸡蛋#美的微波炉菜谱#

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所需食材

  • 虾皮 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 酱油 适量

小贴士

本次使用美的智能微波炉M3-L253C金色,25升 1000W

叶子Ivy 2016年06月09日发布
虾皮中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙,有“钙库”之称,但是,虾皮中钙、磷的比例没有奶制品的钙磷比例合理,吸收的也不如奶制品吸收的好,除此之外,它还是有很多对身体有益的营养素。虾皮的镁元素,对预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
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