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红酒香煎龙利鱼
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时间 10~30分钟
切墩(初级)
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红酒香煎龙利鱼的做法步骤
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小贴士
没有电饼铛的话,用平底锅也是可以的哦~不过翻鱼的时候要小心一些呢
美的食色
2016年06月05日发布
龙利鱼肉无刺又不腥,肉质白嫩,口感嫩滑,真的是老少咸宜的一道食材,而且据营养专家称,龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 这道红酒香煎龙利鱼真的是简单好做,大家快试试吧~吃的时候记得淋上柠檬汁哦!
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