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步骤 1：
1 香蕉捣成糊状 西红柿煎出汁 葱叶切碎 鸡蛋搅匀 2 合在一起加入食盐胡椒粉香油搅拌均匀 3 加入面粉搅拌成糊状 4 锅 小火 放油 入锅 摊平 不要太厚 5 底面成型后翻面 煎熟后 出锅 切块
步骤 2：
如图
吃不胖150大卡的玛芬蛋糕
牛油果香蕉奶昔
爆浆芝士香蕉吐司卷
香蕉芝士吐司卷
酸奶香蕉饼
无油无糖低脂❗️免打发❗️全麦香蕉玛芬蛋
火龙果香蕉思慕雪
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