蒜苔菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  把花菜，蒜苗都切好。

• 步骤 2：

  花菜用开水滚一下，过水晾干。

• 步骤 3：

  下花生油炒花菜片面

• 步骤 4：

  加蒜苗翻炒

• 步骤 5：

  加盐，翻炒，最后加蚝油炒均即可，盛出。