辣炒蛏子#我的品道美食#

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浏览 98101 收藏 23 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 蛏子 500g
  • 生菜 50g
  • 10g
  • 5g
  • 20g
  • 料酒 0.5匙
  • 1匙
  • 1匙
家和万事兴顺顺顺 2016年06月11日发布
  蛏子的营养价值很高,而且色白味鲜、肉嫩而肥,是滋补的营养佳品。蛏子含有丰富的蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素,还具有补阴、清热、除烦、解酒毒等食疗功效,对产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等有一定治疗作用。
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