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步骤 1:
山药清洗干净,蒸熟,我是放电饭锅按煮饭程序蒸好的
步骤 2:
蓝莓酱加点凉开水把它稍微调稀一点备用
步骤 3:
蒸好的山药去皮,然后放在保鲜袋里,用擀面杖擀成泥状
步骤 4:
把擀细的山药泥放在玻璃碗里,加点糖粉,糖粉不用太多,因为蓝莓酱是甜的,再加几勺牛奶(因为山药泥太干,可适当的加点牛奶),混合均匀
步骤 5:
把调好的山药泥放在装了花嘴的裱花袋里
步骤 6:
裱出一朵朵小花状,然后再淋上蓝莓酱
荷兰松饼
夏日低脂水果谷物酸奶杯
突然很想吃甜品?尝尝这款松软可口会爆浆的
拿破仑蛋糕
圣诞老人小蛋糕
轻食主义简餐 好吃不怕胖的鸡蛋蔬菜沙拉
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雪域深海:山药泥蓝莓汁
蔓越莓蒸米糕:
草莓奶油蛋糕卷
香煎黑麦吐司
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