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步骤 1:
鸡蛋打散先放置冰箱。番茄切块,热锅下油,放入番茄,持续翻炒,停置一分钟左右就翻一下避免粘锅,番茄要炒到软程度。
步骤 2:
番茄炒到软差不多后,放第一次糖,因为我是广东人比较爱吃甜食,这道菜放的糖量也比较多,但我没办法说出具体多少,主要自己能接受看量来给。
步骤 3:
放入打好的鸡蛋,不要翻炒,晃动锅让鸡蛋液覆盖番茄,鸡蛋半熟的时候,放入第二次糖(因为放两次糖所以注意每次糖量)慢慢翻动鸡蛋。
步骤 4:
成品!!!
小美版美味披萨酱
西红柿鸡蛋面疙瘩
里脊两吃
低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
无糖无油番茄炒蛋
一上桌就抢光的蒜泥茄子
花朵肉酿茄子,让茄子吃起来更鲜香!
西红柿肉丸汤
番茄鸡蛋荞麦面
照我这么做,你的孩子一定会爱上的下饭神器
第一次做芝士热狗香肠面包,成功啦!(新手
法式牛腩焗饭
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