润肺去燥,补脾开胃,是时候给宝宝来一碗了!

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浏览 118342 收藏 190 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 适量
  • 百合 适量
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 适量
  • 雪梨 适量

小贴士

银耳生平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。

银耳、百合、雪梨这样的组合,对于治疗干咳,痰不多咽喉干燥,疼痛等都有很好的治疗功效,甚至是包括皮肤干燥等症状都可以通过食用这个汤来改善。