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步骤 1:
猪蹄从中间剁开切成小段,洗净,加姜片,料酒,清水煮开10分钟,然后再冲洗干净,加适量水放高压锅里压25分钟,之后捞起猪蹄,汤汁备用。玉米切小段,姜切粗条,大蒜对半切开,4个干辣椒切成小段。
步骤 2:
锅烧热,放两勺油,放进姜蒜干辣椒段煸香后投进猪蹄翻炒,然后加入煮猪蹄的汤汁,刚淹过猪蹄,加老抽上色,加适量盐,醋,大火煮开转中火焖10分钟。
步骤 3:
放玉米段进去,再焖10分钟,汁干大半时,加入适量生抽、一点白糖,少许味精,翻炒均匀,收汁起锅。
步骤 4:
装盘。
嗜辣者可以多放干辣椒;烹制时放适量醋可使胶原蛋白分解更彻底,更易人体吸收。