『莎莎元气早餐』干贝海参粥的做法步骤

• 步骤 1：

  干贝清洗干净，泡发，大米泡一晚上

• 步骤 2：

  海参切小，泡好的干贝可以捏捏碎。泡发海参比较麻烦，用了四天，豆果上有泡发方法

• 步骤 3：

  砂锅将泡干贝的水倒入，一次性加够煮粥的水，煮开（一杯米，煮粥的水大概1500ml），干贝煮2分钟捞起起来

• 步骤 4：

  捞出干贝够，把泡好的米放进去，大火煮十分钟转小火慢煮，大米容易粘底，煮一会要用勺子同一方向搅一下

• 步骤 5：

  大米煮了二十分钟后，加入干贝、海参、姜片，加适量盐，煮十分钟，同样要一直搅拌，防止粘锅底，最后可以加芹菜或者青菜煮两分钟就可以起锅了

• 步骤 6：

  起锅～干贝粥很鲜美，没有海参的可以换成基围虾，虾头炸虾油，剩下的剥虾仁，然后放芹菜，鲜虾干贝芹菜粥更好吃^_^