虾仁西兰花 by 飘雪厨房 - 菜谱

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浏览 309575 收藏 10817 时间 10分左右切墩(初级)

焯西兰花时锅里滴几滴油，可保持西兰花翠绿

飘雪厨房 2016年06月08日发布

西兰花不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。它能够促进人体的新陈代谢，具有清肝、防癌抗癌、提高人体免疫功能等功效。新鲜的西兰花和虾仁、黑木耳等一起搭配，更健康美味。

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