小熊便当#长隆618爸爸节#的做法步骤

• 步骤 1：

  龙利鱼切块

• 步骤 2：

  龙利鱼用盐、白胡椒粉、料酒和玉米淀粉拌匀，腌制片刻

• 步骤 3：

  平底锅烧热油，煎龙利鱼块

• 步骤 4：

  煎熟的龙利鱼盛起待用

• 步骤 5：

  胡萝卜一部分切粒，一部分切薄片用花型饼干模具压出花型，玉米棒切出玉米粒

• 步骤 6：

  炒锅烧热油，炒胡萝卜粒、青豆和玉米粒

• 步骤 7：

  杂蔬粒用盐调味

• 步骤 8：

  杂蔬里粒炒熟时放入龙利鱼块，拌匀

• 步骤 9：

  制作好的杂蔬龙利鱼摆放在便当盒里

• 步骤 10：

  炒锅烧开水后放少许油和盐，加入西兰花和胡萝卜片，把西兰花和胡萝卜片煮熟

• 步骤 11：

  把西兰花和胡萝卜片摆放在便当里

• 步骤 12：

  煮好的米饭加入10毫升亚麻籽油，拌匀

• 步骤 13：

  用小熊模具压出小熊饭团形状，用紫菜做成小熊的眼睛鼻子

• 步骤 14：

  撰写制作步骤

• 步骤 15：

  撰写制作步骤