快手小炒:韭菜苔炒豆皮

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浏览 198401 收藏 74 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 韭菜苔 100g
  • 豆皮 一张
  • 青椒 2个
  • 辣椒油 半勺
  • 生抽 适量
  • 适量
奇葩Lh 2016年06月09日发布
夏天又可以吃到好吃的韭菜苔了,可以炒肉丝可以炒干子,豆皮,素炒都可以。韭菜苔味甘,辛,性温,可以补肾助阳,补中益气,润肺护肤,活血化瘀。豆皮,高蛋白,不含胆固醇低脂肪,对小儿老人骨骼生长极为有利。但是腹泻,脾胃虚寒应少吃。
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