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步骤 1:
几个主材料备用
步骤 2:
呀!苦瓜 拨皮去肉☞你所见的剩下的部分☞丢掉
步骤 3:
要剩下的皮 肉 +盐 腌15分钟 再用凉水洗净
步骤 4:
把☞柠檬用盐搓洗干净 切小丁去籽 把☞柠檬丁☞薄荷叶☞苦瓜肉☞雪碧☞黄瓜块 倒入榨汁机内打汁
步骤 5:
榨好的汁 放入 一点点芥末 适量的蜂蜜 搅一搅
步骤 6:
味料足 醒脑快 的 绿灿灿 绿花花 的。。。饮品 做成了!
喜欢苦的☞喜欢刺激的☞喜欢麻麻的☞酷爱来尝试
苦瓜炒虾仁
不苦的苦瓜炒蛋
苦瓜炒肉
馋哭隔壁家小孩的罐头鱼炒苦瓜
青椒炒苦瓜
苦瓜炒大虾
纤体蔬果昔
素炒苦瓜
苦瓜炒腊肠,解暑又开胃
家常苦瓜炒蛋
苦瓜炒蛋
金牌豉香凉瓜牛肉
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球