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色泽明亮诱人，让人赏心悦目，多种素食搭配贵在营养均衡。工作之余，来道田园小炒，体味来自田园的新鲜美味。
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步骤 1：
木耳洗净备用；
步骤 2：
蒜肉切片，甜豆切成菱形备用；
步骤 3：
锅中下700g水烧沸，入2g盐，下甜豆、白玉菇、胡萝卜、木耳烫煮2分钟捞出沥干备用；
步骤 4：
锅中下30g油烧热，下蒜片炒香，再下所有食材炒匀，根据个人口味下调味汁炒匀即可。
