奇亚籽抹茶布丁&草莓芭菲的做法步骤

• 步骤 1：

  来认识下奇亚籽

• 步骤 2：

  取一些奇亚籽放入杯中，倒入牛奶

• 步骤 3：

  加入抹茶粉，也可以不加抹茶，随自己喜好，也可以加可可粉之类的，混合均匀后放冰箱冷藏1-4小时，让奇亚籽充分膨胀

• 步骤 4：

  牛油果，草莓，枣切小块都放入料理机

• 步骤 5：

  打成顺滑的果泥酱

• 步骤 6：

  打好的泥，味道不错，加了枣，很甜

• 步骤 7：

  等奇亚籽浸泡好就可以组装在一起了，倒入草莓慕斯，挤上可可酱，撒些椰蓉，点缀谷物圈或者麦片，放上水果，OK！

• 步骤 8：

  味道很棒！冷藏后再吃口感更佳

• 步骤 9：

  这个量正好做473毫升的梅森瓶一瓶

• 步骤 10：

  堆得满满的

• 步骤 11：

  特满足

• 步骤 12：

  看着是不是就很凉快，哈哈