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步骤 1:
准备好材料。
步骤 2:
芹菜洗干净,土豆去皮,芹菜,土豆,苹果,火腿肠切成一厘米大小。
步骤 3:
土豆粒冷水下锅,水滚后煮10分钟左右下芹菜,待芹菜变翠绿色时,和土豆粒一起捞起。
步骤 4:
倒入苹果梨香肠粒拌匀,晾凉。
步骤 5:
加入沙拉酱搅拌均匀,放冰箱冰冷了更加好吃哦。
步骤 6:
简单快捷的什锦沙拉做好了
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。