核桃红枣莜麦杯#松下电烤箱美食#的做法步骤

• 步骤 1：

  核桃仁微波高火一分钟，装保鲜袋敲碎

• 步骤 2：

  红枣切碎，我用的灰枣，甜度很高，所以减少了糖量

• 步骤 3：

  黄油切块软化

• 步骤 4：

  加入糖粉

• 步骤 5：

  筛入粉类，放入蛋液

• 步骤 6：

  混合成团后加入核桃和红枣碎

• 步骤 7：

  揉均匀

• 步骤 8：

  放入模具

• 步骤 9：

  放入预热好的松下烤箱，170度25-30分钟

• 步骤 10：

  预热非常快，大约5分钟就可以了，烤好后上色非常均匀

• 步骤 11：

  先来一杯水果

• 步骤 12：

  满满的都是对父母的爱

• 步骤 13：

  再来几杯酸奶的

• 步骤 14：

  因为莜麦没有筋性，所以成品更酥，很适合老人吃

• 步骤 15：

  莜麦不太好消化，每次不要多吃