减脂美食—胡萝卜虾米糙米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  糙米洗干净 和虾米放到炖锅中

• 步骤 2：

  胡萝卜切丁放进去 倒入适量水

• 步骤 3：

  我用的是天际炖锅 然后预约5小时 选择bb粥功能慢炖4小时 第二天早上起来正好吃 我个人口味偏淡 减脂也不能摄入太多盐分 虾米本身带咸味 所以粥里没有加任何调味料 出锅后加了一些舍友妈妈炒的芝麻盐