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步骤 1：
所有材料混合搅拌五颗粒（面粉过筛），用平底锅煎到两边金黄，用筷子快速卷入，放凉定型
午餐肉小白菜苗胡萝卜疙瘩汤
奶油曲奇饼干
西葫芦饼
牛奶哈斯面包
早餐组合三:中式热狗+健脾粥+土豆泥
油炸山药条，养生的小零食！
牛肉饼
香蕉吐司
开心果黄油饼干
牛奶吐司（常温中种法＆奶香软绵）
网红肉松小贝，戚风蛋糕的另类吃法
红豆乳酪/芝士华夫饼（发酵版）
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
