番茄土豆炖牛肉~爸爸父亲节快乐

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浏览 81840 收藏 21 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛肉 一块
  • 番茄 一个
  • 土豆 一个
  • 葱姜蒜 适量
  • 白糖 一勺
  • 花生油 适量
  • 花椒 少量
  • 八角 一个
  • 桂皮 一块
  • 陈皮 三块
  • 生抽 两勺
  • 红烧酱油 两滴
  • 五香粉 一点点
  • 适量
  • 三小碗

小贴士

牛肉焯水可以去除血水。盐要临出锅前10分钟放进去。牛肉需要炖至少1小时。

咫尺光年-爱如初见 2016年06月16日发布
上次回家给爸妈做了个全身体检,都没有什么大问题。医生说爸爸不能吃肥肉了,该把烟也戒了。爸爸还是很听话的,真的把烟戒了,肥肉也吃的很少了。今天父亲节,给爸爸做一顿大餐,低脂又营养的牛肉最适合爸爸吃了。爸爸每天都很辛苦,在这里给爸爸说一句父亲节快乐,感谢你一直爱我,以后换我来好爱你。
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