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步骤 1:
把罗非鱼洗干净放少许盐摸身,腌制一下会
步骤 2:
香菜,葱,姜,切好,备用
步骤 3:
把罗非鱼放入油锅中煎!煎之金黄
步骤 4:
放入香菜,葱,姜,和酱油,少许水,收汁即可
步骤 5:
成品出锅
改良版烤鱼
香炸罗非鱼
荷香莲子罗非鱼
减脂餐营养餐:巴沙鱼蔬菜煲,有菜有汤,轻
不用一粒花椒的麻辣红烧鱼
麻辣酸菜鱼
傣味柠檬鱼
巧手厨娘~一鱼两吃
香煎罗非鱼
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浓汁红烧吴郭鱼
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