最近天气比较炎热,宝宝湿热比较重,所以我就把鸡蛋换成了鸭蛋,鸭蛋有清热的作用!鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。
【功用】滋阴清热、生
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步骤 1:
锅里放油,油有点热的时候把打散的鸭蛋倒入锅里翻炒片刻!
步骤 2:
加入西红柿翻炒
步骤 3:
加入青椒翻炒,加点盐、鸡精、白糖(适量)
步骤 4:
翻炒过后调料入味就可以出锅了
步骤 5:
出锅装盘后散入一点葱花
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