海底椰椰皇瘦肉汤(广东汤)

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海底椰椰皇瘦肉汤(广东汤)收藏

浏览 83719 收藏 43 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 瘦肉 400g
  • 海底椰 6个
  • 椰皇 2个
  • 蜜枣 4个
  • 陈皮 1个
  • 佛手瓜 1个
  • 玉米 1个
  • 胡萝卜 1个

小贴士

最后可以根据个人喜好适量加盐,我个人习惯是汤从不放盐,喜欢最原始清甜的味道!

冰冰millierong 2016年06月15日发布
椰皇:润肺止咳,治疗肺热久咳,痰中带血,及劳热咳血。也具有美容养颜的功效、清燥热,清新安神。 海椰子:果肉细白,美味可口,滋阴壮阳,还能治疗中风、精神烦躁等症。海底椰是一种夏季常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。 佛手瓜:在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛手瓜,可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。适合所有人食用,老少皆宜。
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