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步骤 1:
荔枝去皮去核。彩椒切小块,姜切丝。
步骤 2:
虾仁里加入料酒,精盐,半个蛋清,水淀粉,抓匀后腌制十分钟。
步骤 3:
倒入少许色拉油,放入姜丝。
步骤 4:
微波高火P100加热1分30秒。
步骤 5:
加入彩椒,翻拌一下,继续高火P100加热1分钟。建议加盖留孔,避免水分流失过快
步骤 6:
最后把荔枝肉加入,翻拌一下,加热10秒即可。
本次使用美的智能微波炉M3-L235B金色,23升 800W
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