花式南瓜焗意面——元气早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  螺纹意面开水加盐入锅煮8分钟捞出

• 步骤 2：

  南瓜切片装盘用保鲜膜封住，牙签扎出气孔，微波炉8分钟，用叉子趁热压成泥，喜欢重口味可加黑胡椒迷迭香罗勒叶等，因为是孕期，更适合香甜自然原味。南瓜泥铺在意面上。烤箱预热175度

• 步骤 3：

  马苏里拉奶酪擦丝均匀铺在南瓜泥上，最上边撒即食混合麦片，奇亚籽，干果，蔓越莓干等，看个人喜好。

• 步骤 4：

  175度，5到8分钟，奶酪融化即可

• 步骤 5：

  可以淋蜂蜜，果酱，巧克力酱，花生酱等等。个人依然坚持原味

• 步骤 6：

  混合谷物元气早餐——孕妈妈专享

• 步骤 7：

  拉丝效果

• 步骤 8：

  拌匀