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步骤 1：
准备好材料
步骤 2：
一边炖牛腩，一边把土豆、洋葱、番茄倒入砂锅炖。
步骤 3：
待土豆、洋葱有点熟了，再放入西兰花、大尖椒、鲜香菇一起炖，洒适量的盐。
步骤 4：
再炖十多分钟后，待番茄已经变成汤水，土豆糯粉，牛腩松软后放入香菜。
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