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步骤 1:
龙利鱼切成两段,用上面材料表里的调料腌制半小时。
步骤 2:
腌制好的鱼放入淀粉,打个蛋备用,预热烤箱200度十分钟。
步骤 3:
鱼肉沾满淀粉
步骤 4:
再沾上蛋液
步骤 5:
两面裹上面包糠
步骤 6:
裹好面包糠,烤盘垫油纸或锡纸
步骤 7:
放入预热好的烤箱,200度烤30分钟。(今天这条鱼有点大,烤30分钟)
步骤 8:
烤好后取出,切块,装盘。香喷喷外酥里嫩的龙利鱼就好了!
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