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步骤 1：
1、西葫芦刷洗干净，不用削皮，连皮一起擦丝（只用了1/3个西葫芦） 2、胡萝卜削皮，擦丝（只用了1/4个胡萝卜） 3、把面粉倒进装有西葫芦丝、胡萝卜丝的大碗里，放盐调味； 4、慢慢加水，边加水边搅拌；
步骤 2：
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韩式拌饭
抓住假期的尾巴，BBQ来袭
蒜辣肉丸茭瓜片
西葫芦炒对虾
吃到停不下来的家庭版丁丁炒面
拯救半个西葫芦，和内脂豆腐一起炖个辣酱汤
传统韩式拌饭
有手就能做的石锅拌饭（无石锅但有锅巴版）
西葫芦炒鸭胸
韩式拌饭【宝宝辅食】
西葫芦鸡蛋饼，五分钟搞定
西葫芦炒肉丝
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
红菜头蒸虾球
超简单的辣牛肉粉丝汤
酸菜炖大骨头
高颜值低脂牛排早餐
一口青团一口春。三天都不变硬的青团
香蕉布丁
蜂蜜芥末海鲜球
