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【清新降脂西芹汁】收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 西芹 4瓣
- 纯净水 30g
- Baby棒或料理机 1台
【清新降脂西芹汁】的做法步骤
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步骤 1：
西芹洗净用凉开水冲洗一遍。
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步骤 2：
西芹切小小块放入Baby棒的高量杯中，加入纯净水。
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步骤 3：
Baby料理棒通电，手握料理棒先用1档轻压上下来回及旋转画圈的方式操作40-50秒，稍停顿一下散热，再换2档同样手法操作30-40秒就己完成西芹搅碎的过程。
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步骤 4：
用筛过滤倒入杯中，芹菜渣可以留下做煎饼。
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步骤 5：
成品：加入2片柠檬片，正义的清香的小清新翠绿色非常的吸引！
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步骤 6：
成品：原汁原味己很不错！
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步骤 7：
成品：动起来吧！但不能贪杯喔！
小贴士
西芹的量随自喜增加或减少，西芹的味道就有点点的咸味，所以我没添加盐或蜂蜜的，大家可以根据自己的喜好调整，或甜或咸味道都可以，各有千秋！
炎热的夏季自然让人想起绿色青凉的饮品，就连魔兽也需要绿色的能量，魔兽里的是邪能的，配合豆果魔兽季，整杯正义的邪能饮料-【清新降脂西芹汁】，对血脂高的朋友特别适合。西芹功效 ：促进食欲、清肠利便，降低血压、促进血液循环，健脑，平肝清热，祛风利湿。用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。 禁忌人群： 脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者忌食，婚育期男士应少吃芹菜。西芹性凉，含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤，其中磷和钙的含量较高。另外，芹菜叶中营养成分要高于芹菜茎。 炎热的夏季偶尔喝杯正义的西芹汁，用九阳Babay棒就轻松完成，一杯饮尽帮助降压降脂让你更健康的喔！
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