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步骤 1：
做法：1.苦瓜切圈去芯，开水焯熟，大概一分钟，放入冰水中泡，搅拌下降温倒掉水。 2.注入雪碧，加点盐（或糖，根据个人喜欢）切2~3片柠檬，另外挤点汁一起泡。 3.盖上保鲜膜放冰箱冻2小时，冰凉冰凉的，夏天消炎又清热！
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