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步骤 1:
把带鱼清洗干净,去内脏,去头,斩成段洗净控干水份
步骤 2:
把鱼放入盘中,加入姜片,葱花,十三香,料酒盐,搅拌均匀,腌制15分钟
步骤 3:
把葱,姜捡出水控干,加2汤勺干淀粉拌匀
步骤 4:
平底锅加油,锅微热把鱼一块一块的放入锅中,小火慢煎
步骤 5:
翻面小火慢煎
步骤 6:
成品
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼!
糖醋带鱼
香煎带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝