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步骤 1:
准备好食材。要是想要更漂亮,可以放不同颜色的水果,比如红心火龙果,香蕉苹果放着比较好吃,葡萄味道也很好!
步骤 2:
把苹果,桃子,香蕉,切成块状,放入酸奶,再加入麦片,可以根据个人喜好增加量
步骤 3:
搅拌均匀,懒人水果麦片酸奶大杂烩搞定,超级好吃!又能填饱肚子,又不长胖的低卡路里食物。
这就是我经常吃的下午餐,因为带孩子,很忙,要是饿了又不想吃单一的水果,这个混搭还不错,我喜欢,大家要是有空可以配一个漂亮的盘子,那肯定更有食欲,原谅我这个懒人。