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步骤 1:
我买的梅花肉,这样的肉比较香。葱姜切末
步骤 2:
白胡椒粉,酱油,盐,味精,料酒,油,搅拌均匀
步骤 3:
茄子去皮,切片。中间一刀不要断开
步骤 4:
肉馅夹在茄子用,用筷子轻轻按实
步骤 5:
面粉,淀粉1:1的比例加一个鸡蛋,加一点盐,食用油,水搅拌均匀
步骤 6:
搅拌后不要有小颗粒
步骤 7:
粘面糊
步骤 8:
入锅炸,记得一定小火
炸的时候一定要小火,不然容易焦
瘦身祛湿汤
早餐快炒:家常木须肉
烧茄子
一份好吃的卷饼
蟹肉奶油意面
好吃到停不下来的家常辣椒炒肉‼️
大葱炒肉
咸蛋黄叉烧
糯米笋炒肉丝
蒲公英馄饨
养生拼搭:白菜土豆梅花肉
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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