可以减肥的低脂沙拉--苹果鸡丝沙拉 by 草莓奶昔冰 - 菜谱

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浏览 4142 收藏 145 时间 10~30分钟切墩(初级)

不同烤箱温度有差异，烤鸡肉时随自己烤箱温度调。苹果放久会氧化，最好现拌现吃，或者可以放在盐水里泡一会

草莓奶昔冰 2016年06月13日发布

苹果，不多说，减肥的人都知道，苹果是低热量食物，而且会增加饱腹感，能达到减肥目的。鸡肉，蛋白质含量较高，脂肪含量较低。很多明星也选择只吃鸡胸肉来做减肥餐。这款沙拉食材用的都是低脂、低热量的，拌的酱料也是苹果醋调的，所有完全不用担心胖哦。

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