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步骤 1:
水烧开放5g盐,几滴色拉油,放入意大利面
步骤 2:
煮大概10分钟后捞出,放入一点点色拉油搅拌下,防止粘在一起
步骤 3:
洋葱切碎,蕃茄切成块
步骤 4:
蘑菇洗好后切成片
步骤 5:
热锅放入10ml色拉油,放入蕃茄中间放5g糖炒成出汁成泥,放入蘑菇炒至蘑菇变小,盖上锅盖闷2分钟。另起油锅放入一点点色拉油将洋葱碎放入油锅炒2分钟后,放入炒好的蕃茄蘑菇里,继续搅拌均匀,放入2g黑胡椒,放入意大利面,搅拌均匀,放入5g盐,50ml蕃茄酱搅拌均匀
步骤 6:
再放入3g糖,搅拌均匀后,盛出,如图
步骤 7:
开水中放入3g盐,几滴色拉油,将西兰花和胡萝卜片,放入开水中煮2至3分钟,捞出装盘,成品如图