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【芒果姐姐下午茶】低卡绿色三明治，吃出诱人好身材~收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 牛油果
- 柠檬
- 洋葱
- 小黄瓜
- 小生菜
- 罗勒
- 开心果
- 面包片
- 芝士片
- 葱.蒜
- 黑胡椒粉
- 低脂蛋黄酱
- 白酒
- 柠檬蜂蜜
- 玫瑰盐
【芒果姐姐下午茶】低卡绿色三明治，吃出诱人好身材~的做法步骤
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步骤 1：
【腌制洋】葱碗中放入洋葱圈，倒入白酒，加入黑胡椒、玫瑰盐及柠檬蜂蜜，腌制20分钟
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步骤 2：
【制作三明治酱汁】将罗勒、香葱、蒜、牛油果、柠檬皮、开心果、低脂蛋黄酱、水，放入料理机，搅打成均匀的酱汁
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步骤 3：
搅打好的酱汁均匀的涂抹到面包片上，放入芝士片、腌制好的洋葱圈、小黄瓜片、小生菜、牛油果，盖上另一层面包片
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步骤 4：
【4】对半切开，即成
天气渐渐炎热，又到了姑娘露大腿，美女晒后背的季节~各路吃货们，是否又在惆怅？贪嘴又贪心？想吃又怕胖？也在受此困扰的芒果姐姐将美食与瘦身巧妙融合，特别推出【低卡绿色三明治】，让你边吃边享“瘦”~
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